close

再補充一個很完整的教學影片

這老兄是個賣教學DVD的教練 他一直強調他是某間大學的得分紀錄保持人

不過教的練習跟觀念都還蠻實用的

投籃由三個F組成

平穩的腳步Footwork


More Basketball Videos at 5min.com

固定的姿勢Form


More Basketball Videos at 5min.com

出手的延伸Follow Through


More Basketball Videos at 5min.com

如果要加上跳投(Jump Shot)
就要注意起跳的時機跟協調性

How to do the Perfect Jump Shot



More Basketball Videos at 5min.com

How to do Long Distance Shooting


More Basketball Videos at 5min.com
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 wiserkuo 的頭像
    wiserkuo

    阿哲Wiser's Homecourt

    wiserkuo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄